Biohacking Longevity Retreat 2025

En exclusivité aux Quellenhof Luxury Resorts au Val Passiria près de Merano

Vivez une expérience de santé unique à la Quellenhof, où vous utiliserez les méthodes scientifiques les plus récentes pour améliorer durablement votre santé et votre vitalité.

Avec le soutien d’experts en biohacking européens et d’une équipe composée de médecins et de spécialistes en spa hautement qualifiés, nous avons mis au point un programme pour vous aider à développer votre plein potentiel santé et à découvrir la meilleure version de vous-même.

En coopération avec BIOGENA, expert en préparation de micronutriments de haute qualité et scientifiquement fondés, nous combinons des méthodes de biohacking de pointe avec une optimisation ciblée des nutriments, pour une santé durable et une énergie maximale.

Avec Biohacking & Longevity, vous découvrirez le plein potentiel de votre corps et de votre esprit. De la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque au cryosauna en passant par les analyses de sang et la photothérapie à lumière rouge, chaque mesure vise à renforcer votre santé de manière globale. Imaginez un quotidien avec plus d’énergie, moins de stress et un esprit plus clair. Le programme « Longevity » aux Quellenhof Luxury Resorts est l’occasion de plonger dans une nouvelle dimension d’optimisation de la santé, sous la direction d’experts de premier plan, de thérapeutes en biohacking hautement formés en interne et de l’équipe du centre médical Quellenhof.

Présentation des formules et des offres de biohacking

Qu’est-ce que le biohacking ?

Optimisation scientifique de l’organisme

Le biohacking est l’optimisation scientifique de l’organisme visant à maximiser la santé, les performances et le bien-être. Il s’agit de mieux comprendre ses propres processus physiques et de les améliorer à travers des mesures ciblées. Composé de « bio » (vie) et de « hacking » (changement, contrôle), le terme « biohacking » désigne une approche innovante destinée à exercer une influence positive sur votre propre biologie.

Chaque être humain est unique. C’est pourquoi le biohacking propose des solutions sur mesure, qui sont précisément adaptées à votre métabolisme, à votre mode de vie et à vos prédispositions génétiques. Avec une analyse précise de votre organisme, nos experts du Quellenhof élaborent un programme personnalisé en fonction de vos besoins spécifiques. Cet accompagnement vous permet d’obtenir les meilleurs résultats et d’exploiter le plein potentiel de votre corps et de votre esprit.

Le biohacking est plus qu’une simple optimisation physique. Il poursuit une approche holistique qui met l’accent sur votre santé aussi bien physique que mentale. Pendant la retraite, vous découvrirez des méthodes pour réduire votre stress, avoir un esprit plus clair et améliorer la qualité de votre sommeil.

Continuez à lire

Des experts externes à vos côtés

Des experts en biohacking de premier rang de toute l’Europe

Durant votre Biohacking Longevity Retreat au Quellenhof, des experts en biohacking de premier rang de toute l’Europe seront là pour vous accompagner. Parmi eux, Dr Massimo Filippi (Codice Massimo), l’un des experts les plus renommés dans ce domaine. Et Daniela Nuti Ignatiuk, conseillère en médecine fonctionnelle, naturopathe et experte en biohacking précis avec dix ans d’expérience.

Les deux Biohacker Expert Master s’occupent ensemble de la supervision, du développement du portefeuille d’offres et de la formation et du perfectionnement ciblés de nos experts internes en biohacking.

Continuez à lire

Des experts internes à vos côtés

Une équipe de biohacking hautement qualifiée au Quellenhof

Avec nos experts externes, Dr.med.univ. Ernst Fop (spécialiste en anesthésie, soins intensifs et d’urgence) et notre équipe de biohacking spécialisée du Quellenhof, Milena Mussner (experte en biohacking, professeure de yoga et spécialiste en sauna aromathérapique) et Alessandra Scatà (experte en biohacking et directrice générale de spa) veillent à vous offrir une assistance complète et sur mesure.

Grâce à des analyses ciblées (no test, no hack !), des conseils personnalisés et des méthodes de traitement innovantes, nos experts vous accompagnent pas à pas vers une santé optimale et un bien-être maximal.

Quels sont les bienfaits du biohacking ?

Les multiples vertus du biohacking : la clé d’une santé optimale

Le biohacking améliore de nombreux aspects de votre corps et de votre esprit. De l’optimisation de l’énergie et des performances à l’amélioration de la longévité et de la santé mentale, découvrez comment des méthodes sur mesure peuvent augmenter votre vitalité et votre bien-être de manière durable.

Tous les bienfaits du biohacking en un coup d’œil...

Énergie et performance

Augmentation de l’énergie physique et mentale
Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
Optimisation des capacités physiques
Régénération plus efficace après une activité sportive

Métabolisme et gestion du poids

Aide à la perte de graisse et au développement musculaire
Amélioration des processus métaboliques
Optimisation de l’efficacité des mitochondries (centrales électriques des cellules)
Maintien d’un équilibre hormonal sain

Qualité du sommeil

Amélioration de la durée et de la qualité du sommeil
Aide au repos et à la détente
Réduction des troubles du sommeil

Réduction du stress et santé mentale

Réduction du stress et renforcement de la résilience
Amélioration de l’équilibre émotionnel et de la gestion du stress
Renforcement de la santé mentale et du bien-être

Ralentissement du processus de vieillissement

Augmentation de la longévité et rajeunissement des cellules
Réduction des signes de vieillesse visibles (anti-âge)
Renforcement de la régénération cellulaire et amélioration de la peau

Système immunitaire et prévention

Renforcement du système immunitaire pour prévenir les maladies
Amélioration de la résistance physique
Optimisation de l’approvisionnement en micronutriments pour une meilleure santé

Santé physique et vitalité

Renforcement de la santé cardiovasculaire et amélioration de l’oxygénation
Augmentation de la vitalité et du bien-être général
Amélioration de la capacité de régénération de l’organisme

Formules de biohacking exclusives

Cap sur une santé et une vitalité globales

Nos formules d’initiation au biohacking et nos retraites de biohacking exclusives vous offrent des programmes destinés à optimiser votre santé et votre bien-être. Bénéficiez de traitements innovants et d’un accompagnement personnalisé pour déployer votre plein potentiel : pour plus de vitalité, de force mentale et de longévité.

Formules d’initiation 2025

Biohacking « Entrée »

Durée totale : 50 minutes

Un programme d’introduction au biohacking et à la longévité des cellules. Un double test pour évaluer les effets du stress oxydatif et une double session avec Nano Vi, un dispositif qui génère un signal spécifique pour initier la réparation cellulaire.

Misurazione HRV | 6 min par mesure
Nano Vi | 30 min

Prix de lancement : 190 € au lieu de 230 €

- Plus d’informations

Biohacking Antioxidant

Durée totale : 70 minutes

Réduire et limiter les dommages causés par le stress oxydatif, c’est possible ! Après le test d’évaluation (So Check) et la mesure de l’indice de stress avec HRV, le dispositif Nano VI entre directement en action en générant un signal spécifique pour initier le début de la réparation cellulaire, dans le but d’augmenter la vitalité et de restaurer la santé.

So Check | 30 min
Misurazione HRV | 6 min par mesure
Nano Vi | 30 min

Prix de lancement : 230 € au lieu de 269 €

- Plus d’informations

Biohacking Welcome Program

Durée totale : 90 minutes

Programme visant à tester l’efficacité des traitements de biohacking sur la longévité, en plus d’améliorer la qualité du sommeil, la gestion du stress (mental et oxydatif), la réponse immunitaire et la réduction des niveaux d’inflammation. Le test des oligo-éléments dans l’organisme (So Check), la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque, l’amélioration du niveau de santé avec le Nano Vi et l’entraînement hypoxique constituent la solution thérapeutique parfaite pour ressentir immédiatement des améliorations au niveau de la physiologie du corps.

So Check | 30 min
Misurazione HRV (avant et après) | 6 min par mesure
Nano Vi | 15 min
IHT | 20/40 min

Prix de lancement : 345 € au lieu de 389 €

- Plus d’informations

Formule A – Prevent and Check

Programme d’une journée | Prix : 695 €

La durée minimale de séjour à l’hôtel est de 2 nuits. Le séjour à l’hôtel n’est pas inclus dans le prix et sera facturé en plus selon la catégorie de chambre choisie.

Cette formule est idéale pour toutes les personnes qui désirent une analyse ciblée de leur corps et qui souhaitent entamer les premières mesures pour optimiser leur santé. Elle permet de comprendre l’état de santé actuel et d’obtenir des améliorations ciblées en matière de réduction du stress, de métabolisme et de régénération.

Contenu :

Premier bilan et test des habitudes : entretien approfondi avec un biohacker pour analyser vos habitudes de vie et créer un plan de biohacking sur mesure.
Stratégie de biohacking personnalisée
Analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) : mesure des paramètres HRV et du système nerveux autonome pour évaluer la gestion et la résistance au stress.
So Check – Analyse micronutritionnelle : pour déterminer les carences nutritionnelles dans votre organisme.
Analyse de sang : analyses biologiques complètes de vos paramètres sanguins.
Cryosauna : thérapie par le froid pour renforcer le système immunitaire et favoriser la régénération et l’action anti-inflammatoire.
Nano VI : thérapie de réparation des dommages liés au stress oxydatif en vue de stimuler la régénération cellulaire et d’améliorer le métabolisme cellulaire et la vitalité.
Entraînement intermittent en altitude (40 minutes) : l’entraînement intermittent en altitude favorise la longévité, en plus d’améliorer l’endurance cardiovasculaire et la santé métabolique.
MLX IDOME – DEEP DETOX avec plasma thérapie : revitalisation de la peau et stimulation de la régénération.
Thérapie à la lumière rouge avec Hartmax : stimulation du métabolisme et amélioration de la fonction cellulaire.
Brain Longevity by Weber (1 application) : selon Dr Arlene R. Weber, son approche vise à favoriser la santé cérébrale à un âge avancé et à prévenir les maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer.
Entretien de clôture avec le biohacker : discussion des résultats et recommandations individuelles, compléments alimentaires Biogena ajustés au quotidien et parfaitement adaptés à votre processus de biohacking.

Formule B – Prevent and Check

Programme de 3 jours | Prix : 1995 €

La durée minimale de séjour à l’hôtel est de 5 nuits. Le séjour à l’hôtel n’est pas inclus dans le prix et sera facturé en plus selon la catégorie de chambre choisie.

La formule « Good Health » offre une optimisation de la santé plus intensive et plus complète. Elle favorise l’amélioration de la santé cardiovasculaire, stimule la régénération cutanée, renforce le système immunitaire et offre une gestion globale du stress. Idéale pour les clientes et clients en quête d’un petit coup de fouet durable.

Contenu :

Premier bilan et test des habitudes : entretien approfondi avec un biohacker pour analyser vos habitudes de vie et créer un plan de biohacking sur mesure.
Analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) : mesure des paramètres HRV et du système nerveux autonome pour évaluer la gestion et la résistance au stress.
So Check – Analyse micronutritionnelle : pour déterminer les carences nutritionnelles dans votre organisme.
Analyse de sang : analyses biologiques complètes de vos paramètres sanguins.
Analyse de la fonction cardiométabolique (PNOE) : en seulement 10 minutes, nous analysons 23 biomarqueurs qui évaluent des paramètres vitaux, y compris les besoins énergétiques, la fonction cellulaire, la santé cardiaque et pulmonaire, l’efficacité de combustion des graisses et l’âge biologique.
Cryosauna (3 applications) : thérapie régulière par le froid pour renforcer le système immunitaire et favoriser la régénération et l’action anti-inflammatoire.
Nano VI (1 x 15 minutes, 2 x 30 minutes) : thérapie de réparation des dommages liés au stress oxydatif en vue de stimuler la régénération cellulaire et d’améliorer le métabolisme cellulaire et la vitalité.
Entraînement intermittent en altitude (3 séances de 40 minutes) : l’entraînement intermittent en altitude favorise la longévité, en plus d’améliorer l’endurance cardiovasculaire et la santé métabolique.
MLX IDOME – DEEP DETOX avec plasma thérapie (2 applications) : revitalisation de la peau et stimulation de la régénération.
Soin cutanée biohacking avec Zero Gravity System : traitement anti-âge révolutionnaire pour rajeunir la peau.
Massage personnalisé : massage adapté à vos besoins pour la régénération musculaire et la relaxation.
Thérapie à la lumière rouge avec Hartmax (3 applications) : stimulation du métabolisme et amélioration de la fonction cellulaire.
Perfusion de vitamines (Myers’ Cocktail) : perfusion intraveineuse de vitamines et de nutriments pour renforcer le système immunitaire.
Brain Longevity by Weber (1 application) : selon Dr Arlene R. Weber, son approche vise à favoriser la santé cérébrale à un âge avancé et à prévenir les maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer.
Entretien de clôture avec le biohacker : discussion des résultats et recommandations individuelles, compléments alimentaires Biogena ajustés au quotidien et parfaitement adaptés à votre processus de biohacking.

Formule C – Mine Longevity

Programme de 5 jours | Prix : 3995 €

La durée minimale de séjour à l’hôtel est de 7 nuits. Le séjour à l’hôtel n’est pas inclus dans le prix et sera facturé en plus selon la catégorie de chambre choisie.

La formule « Mine Longevity » est l’offre la plus complète et vise à améliorer votre longévité et votre santé à un niveau profond. Elle est idéale pour les clientes et clients en quête d’une transformation complète de leur corps et de leur esprit. Cette formule comprend des traitements intensifs visant à l’augmentation des capacités physiques et mentales, à la régénération de la peau, au renforcement du système immunitaire et à l’optimisation du métabolisme.

Contenu :

Premier bilan et test des habitudes : entretien approfondi avec un biohacker pour analyser vos habitudes de vie et créer un plan de biohacking sur mesure.
Analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) : mesure des paramètres HRV et du système nerveux autonome pour évaluer la gestion et la résistance au stress.
So Check – Analyse micronutritionnelle (2 applications) : double analyse pour déterminer avec précision les carences en micronutriments.
Analyse de sang : analyses biologiques complètes de vos paramètres sanguins.
Analyse de la fonction cardiométabolique (PNOE) : en seulement 10 minutes, nous analysons 23 biomarqueurs qui évaluent des paramètres vitaux, y compris les besoins énergétiques, la fonction cellulaire, la santé cardiaque et pulmonaire, l’efficacité de combustion des graisses et l’âge biologique.
Cryosauna (5 applications) : thérapie régulière par le froid pour renforcer le système immunitaire et favoriser la régénération et l’action anti-inflammatoire.
Nano VI (1 x 15 minutes, 4 x 60 minutes) : thérapie de réparation des dommages liés au stress oxydatif en vue de stimuler la régénération cellulaire et d’améliorer le métabolisme cellulaire et la vitalité.
Entraînement intermittent en altitude (1 x 15 minutes, 4 x 60 minutes) : l’entraînement intermittent en altitude favorise la longévité, en plus d’améliorer l’endurance cardiovasculaire et la santé métabolique.
MLX IDOME – DEEP DETOX avec plasma thérapie (3 applications) : revitalisation de la peau et stimulation de la régénération.
Soin cutanée biohacking avec Zero Gravity System : traitement anti-âge révolutionnaire pour rajeunir la peau.
2 massages personnalisés : massages adaptés à vos besoins pour la régénération musculaire et la relaxation.
Thérapie à la lumière rouge avec Hartmax (5 applications) : stimulation du métabolisme et amélioration de la fonction cellulaire.
Perfusion de vitamines (2 x Myers’ Cocktail) : perfusion intraveineuse de vitamines et de nutriments pour renforcer le système immunitaire.
Brain Longevity by Weber (1 application) : selon Dr Arlene R. Weber, son approche vise à favoriser la santé cérébrale à un âge avancé et à prévenir les maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer.
Entretien de clôture avec le biohacker : discussion des résultats et recommandations individuelles, compléments alimentaires Biogena ajustés au quotidien et parfaitement adaptés à votre processus de biohacking.

Médecine personnalisée

Optimiser votre biohacking

Médication personnalisée pour un maximum d’efficacité et de sécurité

La médecine personnalisée vient parfaitement compléter le programme de biohacking et vous offre la possibilité d’une optimisation encore plus ciblée de vos capacités physiques et mentales.

Chaque être humain étant unique, le traitement médical doit l’être tout autant. La médecine personnalisée repose sur le constat selon lequel chaque médicament ne convient pas forcément à chaque être humain. Une analyse génétique permet de déterminer comment votre corps réagit à certains principes actifs. Les médicaments peuvent ainsi être adaptés à vos besoins individuels de manière ciblée pour une efficacité maximale avec le moins d’effets secondaires possible. Cette méthode innovante vous permet non seulement de recevoir plus rapidement les médicaments appropriés, mais aussi de bénéficier à long terme d’un traitement plus précis et plus sûr. Un test unique fournit des informations sur votre tolérance aux médicaments, qui vous serviront tout au long de votre vie, et permet une adaptation optimale de vos thérapies futures.

Investissement unique : 1800 € et un avantage à vie pour votre santé.

Plus d’informations