Quellenhof See Lodge
Menu
Chiudi
Biohacking Longevity Retreat 2025

Biohacking & Longevity

Esclusivo in Val Passiria presso Merano

Che cos’è il biohacking?

Il biohacking significa conoscere meglio il proprio corpo e supportarlo in modo mirato e personalizzato. Il termine unisce “bio”, cioè vita, e “hacking”, inteso come cambiamento consapevole o ottimizzazione mirata. L’obiettivo è migliorare in modo duraturo salute, performance e benessere generale.

Poiché ogni persona è unica, il biohacking si basa su misure individuali, adatte al proprio corpo, al metabolismo e allo stile di vita.

Non riguarda solo l’ottimizzazione fisica. Anche la riduzione dello stress, la chiarezza mentale e una migliore qualità del sonno svolgono un ruolo importante. Questo approccio olistico aiuta a sostenere il corpo nella sua totalità e a valorizzare il proprio pieno potenziale.

Biohacking Longevity Retreat 2025
Biohacking Longevity Retreat 2025
Biohacking Longevity Retreat 2025
Biohacking Longevity Retreat 2025
Biohacking Longevity Retreat 2025

La vostra esperienza di biohacking personalizzata nei Quellenhof Luxury Resorts

Nei Quellenhof Luxury Resorts vi attendono proposte di biohacking personalizzate, pensate in base al vostro corpo, al vostro metabolismo e al vostro stile di vita.

Potrete scegliere tra programmi settimanali intensivi e singole applicazioni di biohacking. Il nostro team di esperti sarà lieto di offrirvi una consulenza personale e di individuare insieme a voi il percorso più adatto.

Scoprite nuovi modi per ritrovare energia, ridurre lo stress, migliorare la rigenerazione e favorire il benessere a lungo termine – con il biohacking nei Quellenhof Luxury Resorts.

Scopri i pacchetti biohacking

Continua a leggere
Biohacking Longevity Retreat 2025

Esperti al vostro fianco

Esperti di Biohacking leader in Europa

Durante il programma Biohacking Longevity al Quellenhof sarete seguiti da alcuni dei maggiori esperti europei in Biohacking. Tra questi il dottor Massimo Filippi (Codice Massimo), lui è tra i professionisti più rinomati in questo campo a livello internazionale. 

Il nostro Biohacker Expert Master si occupa della supervisione, dello sviluppo continuo del portfolio di offerte e della formazione mirata dei nostri esperti interni in biohacking.

Continua a leggere
Biohacking Longevity Retreat 2025

Esperti interni al vostro fianco

Team di biohacking altamente qualificato al Quellenhof

In stretta collaborazione con i nostri esperti esterni, il Dr.med.univ. Ernst Fop (Specialista in anestesiologia, terapia intensiva e medicina d'urgenza) del Medical Center Quellenhof e il nostro team interno specializzato – composto da Milena Mussner (esperta di biohacking, insegnante di yoga e maestra di sauna) e Alessandra Scatà (esperta di biohacking e General Spa Manager) – garantiscono un'assistenza su misura e completa.

Attraverso analisi mirate (no test, no hack!), consulenze personalizzate e trattamenti innovativi, i nostri esperti vi accompagnano passo dopo passo verso una salute ottimale e un benessere profondo.

Biohacking Longevity Retreat 2025

Biohacking e micronutrienti con BIOGENA

Nei Quellenhof Luxury Resorts uniamo il moderno biohacking a un’elevata competenza nel campo dei micronutrienti. Per questo collaboriamo in esclusiva con BIOGENA, azienda leader nello sviluppo di integratori di micronutrienti basati su evidenze scientifiche.

Insieme creiamo la base ideale per supportare in modo mirato vitalità, rigenerazione e benessere olistico. I prodotti BIOGENA, accuratamente selezionati, completano al meglio i nostri programmi e trattamenti di biohacking.

Scopri di più

Cosa migliora il Biohacking?

I benefici completi del Biohacking – La vostra chiave per una salute ottimale

Il Biohacking migliora numerosi aspetti del corpo e della mente. Dall'aumento dell'energia e delle prestazioni fino alla promozione della longevità e della salute mentale – scoprite come metodi personalizzati possono migliorare la vostra vitalità e il vostro benessere in modo duraturo.

Tutti i benefici sono elencati qui sotto a colpo d'occhio.

Energia e prestazioni

  • Aumento dell'energia fisica e mentale
  • Miglioramento della concentrazione e della chiarezza mentale
  • Ottimizzazione delle prestazioni fisiche
  • Recupero più efficiente dopo l'attività sportiva

Metabolismo e gestione del peso

  • Supporto alla perdita di grasso e all'aumento della massa muscolare
  • Miglioramento dei processi metabolici
  • Ottimizzazione dell'efficienza dei mitocondri (centrali energetiche delle cellule)
  • Promozione di un equilibrio ormonale sano

Qualità del sonno

  • Miglioramento della durata e della qualità del sonno
  • Promozione del rilassamento e del riposo
  • Riduzione dei disturbi del sonno

Riduzione dello stress e salute mentale

  • Diminuzione dello stress e aumento della resilienza
  • Miglioramento dell'equilibrio emotivo e della gestione dello stress
  • Supporto alla salute mentale e al benessere generale

Rallentamento del processo di invecchiamento

  • Promozione della longevità e del ringiovanimento cellulare
  • Riduzione dei segni visibili dell'invecchiamento (anti-aging)
  • Supporto alla rigenerazione cellulare e miglioramento della pelle

Sistema immunitario e prevenzione

  • Rafforzamento del sistema immunitario per la prevenzione delle malattie
  • Miglioramento della resistenza fisica
  • Ottimizzazione dell'apporto di micronutrienti per una salute migliore

Salute fisica e vitalità

  • Promozione della salute cardiovascolare e miglioramento dell'assorbimento dell'ossigeno
  • Aumento della vitalità e del benessere generale
  • Miglioramento della capacità di recupero del corpo

Pacchetti esclusivi di Biohacking

Il vostro percorso verso la salute e la vitalità a 360°

I nostri pacchetti starter Biohacking e pacchetti esclusivi di Biohacking offrono programmi personalizzati per ottimizzare salute e benessere. Scoprite trattamenti innovativi e un'assistenza su misura per esprimere il vostro pieno potenziale – per una maggiore vitalità, longevità e chiarezza mentale.

Pacchetti Starter 2025

Biohacking "Entrée"
Durata complessiva 50 minuti
Un programma per iniziare ad introdurre il tema del Biohacking e della Longevità cellulare. Un doppio test per valutare gli effetti degli stress ossidativi e una doppia seduta con Nano Vi, dispositivo che genera uno specifico segnale per dare inizio alla riparazione cellulare. 

  • Misurazione HRV | 6 min cad.
  • Nano Vi | 30 min.

Prezzo di lancio: 190 euro invece di 230 euro

- Maggiori informazioni

 

Biohacking Antioxidant
Durata complessiva 70 minuti     
Ridurre e limitare i danni dato dagli stress ossidativi si può! Dopo il test di valutazione (So-Check) e la misurazione dello stress index con HRV, si interviene direttamente con il Nano VI, dispositivo che genera uno specifico segnale per dare un inizio alla riparazione cellulare al fine di incrementare la vitalità e aiutare a ritornare in salute.       

  • So Check | 30 min.                                         
  • Misurazione HRV | 6 min cad.                                  
  • Nano Vi | 30 min.

Prezzo di lancio: 230 € invece di 269 €

- Maggiori informazioni

 

Biohacking Welcome Program
Durata complessiva 90 minuti
Il programma per testare gli efficaci effetti dei trattamenti di Biohacking per la longevità e per il miglioramento della qualità del sonno, della gestione dello stress (mentale e ossidativo), della risposta del sistema immunitario e per abbassare eventuali livelli infiammatori. Il test degli oligoelementi dell’organismo (SO check), la misurazione della variabilità della frequenza cardiaca, il miglioramento del livello di salute con il Nano Vi e il training ipossico sono il mix di trattamenti perfetti per sentire i miglioramenti della fisiologia corporea sin da subito.

  • So Check | 30 min.                                                                                         
  • Misurazione HRV (prima e dopo) | 6 min cad.                   
  • Nano Vi | 15 min.                          
  • IHT | 20/40 min

Prezzo di lancio: 345 € invece di 389 €

- Maggiori informazioni

Pacchetto A - Prevent & Check

Programma di 1 giorno | Prezzo: 695 €
La durata minima del soggiorno in hotel è di 2 notti. Il soggiorno in hotel non è incluso nel prezzo e verrà addebitato separatamente in base alla categoria di camera scelta.

Questo pacchetto è ideale per chi desidera un'analisi mirata del proprio corpo e vuole intraprendere le prime misure per ottimizzare la propria salute. Aiuta a comprendere lo stato di salute attuale e a realizzare miglioramenti mirati nei settori della riduzione dello stress, del metabolismo e della rigenerazione.

Contenuto:

 

Programma di 1 giorno | Prezzo: 695 €
La durata minima del soggiorno in hotel è di 2 notti. Il soggiorno in hotel non è incluso nel prezzo e verrà addebitato separatamente in base alla categoria di camera scelta.

Questo pacchetto è ideale per chi desidera un'analisi mirata del proprio corpo e vuole intraprendere le prime misure per ottimizzare la propria salute. Aiuta a comprendere lo stato di salute attuale e a realizzare miglioramenti mirati nei settori della riduzione dello stress, del metabolismo e della rigenerazione.

Contenuto:

  • Check-up iniziale e analisi delle abitudini: Colloquio approfondito con un biohacker per valutare lo stile di vita e sviluppare un piano di biohacking personalizzato.
  • Strategia di biohacking personalizzata
  • Analisi della variabilità della frequenza cardiaca (HRV): Valutazione dei parametri HRV e del sistema nervoso autonomo per analizzare la capacità di gestione e resistenza allo stress.
  • So-Check – Analisi dei micronutrienti: Per determinare quali nutrienti risultano carenti nell’organismo.
  • Esame del sangue: Analisi di laboratorio completa dei parametri ematici.
  • Criosauna: Terapia del freddo per il potenziamento del sistema immunitario, il supporto alla rigenerazione e l’azione antinfiammatoria.
  • NanoVi: Terapia per la riparazione dei danni da stress ossidativo, volta a stimolare la rigenerazione cellulare, migliorare il metabolismo cellulare e la vitalità.
  • Allenamento intermittente in ipossia (40 minuti): Migliora la longevità, la resistenza cardiovascolare e la salute metabolica.
  • MLX iDome – Deep Detox con trattamento viso al plasma: Favorisce la detossinazione profonda, la rigenerazione e la rivitalizzazione cutanea.
  • Terapia con luce rossa Hartmax: Stimola il metabolismo e migliora la funzionalità cellulare.
  • Brainlight: Poltrona massaggiante unica e non convenzionale, i cui effetti benefici sono stati scientificamente testati e comprovati.
  • Colloquio conclusivo con il biohacker: Discussione dei risultati con raccomandazioni personalizzate e integrazione quotidiana di supplementi Biogena, ottimizzati per il percorso individuale di biohacking.

 

Pacchetto B - Good Health

Programma di 3 giorni | Prezzo: 1.765 €
La durata minima del soggiorno in hotel è di 5 notti. Il soggiorno in hotel non è incluso nel prezzo e verrà addebitato separatamente in base alla categoria di camera scelta.

Il pacchetto Good Health offre un'ottimizzazione della salute più intensiva e completa. Supporta il miglioramento della salute cardiovascolare, favorisce la rigenerazione della pelle, rafforza il sistema immunitario e fornisce una gestione dello stress olistica. Ideale per gli ospiti che cercano un impulso duraturo per la loro salute.

Contenuto:

  • Check-up iniziale e analisi delle abitudini: Colloquio approfondito con un biohacker per valutare lo stile di vita e sviluppare un piano di biohacking personalizzato.
  • Analisi della variabilità della frequenza cardiaca (HRV): Misurazione dei parametri HRV e del sistema nervoso autonomo per valutare la gestione e la resilienza allo stress.
  • So-Check – Analisi dei micronutrienti: Per determinare quali nutrienti risultano carenti nell’organismo.
  • Esame del sangue: Analisi di laboratorio completa dei parametri ematici.
  • Criosauna (3 applicazioni): Terapia del freddo regolare per il rafforzamento del sistema immunitario, il supporto alla rigenerazione e l’azione antinfiammatoria.
  • NanoVi (3 applicazioni): Terapia per la riparazione dei danni da stress ossidativo, volta a stimolare la rigenerazione cellulare e migliorare il metabolismo e la vitalità.
  • Allenamento intermittente in ipossia (3 sessioni da 40 minuti): Favorisce la longevità, migliora la resistenza cardiovascolare e la salute metabolica.
  • MLX iDome – Deep Detox con trattamento viso al plasma (2 applicazioni): Rivitalizzazione della pelle e stimolo alla rigenerazione.
  • Trattamento facial (cutaneo) Biohacking con sistema Zero Gravity: Innovativo trattamento anti-aging per il ringiovanimento della pelle.
  • Massaggio personalizzato: Trattamento su misura per la rigenerazione muscolare e il rilassamento.
  • Terapia con luce rossa Hartmax (3 applicazioni): Stimolazione del metabolismo e miglioramento della funzionalità cellulare.
  • Brainlight: Poltrona massaggiante unica e non convenzionale, i cui effetti benefici sono stati scientificamente testati e comprovati.
  • Infusione vitaminica personalizzata: Infusione endovenosa di vitamine e nutrienti per rafforzare il sistema immunitario.
  • Colloquio conclusivo con il biohacker: Discussione dei risultati con raccomandazioni personalizzate e integrazione quotidiana con supplementi Biogena, ottimizzati per il percorso individuale di biohacking.

 

Pacchetto C - Mine Longevity

Programma di 5 giorni | Prezzo: 2.590 €
La durata minima del soggiorno in hotel è di 7 notti. Il soggiorno in hotel non è incluso nel prezzo e verrà addebitato separatamente in base alla categoria di camera scelta.

Il pacchetto Mine Longevity è l'offerta più completa e mira a migliorare la longevità e la salute a un livello profondo. È ideale per gli ospiti che desiderano una trasformazione completa del corpo e della mente. Questo pacchetto offre trattamenti intensivi per aumentare le prestazioni fisiche e mentali, la rigenerazione della pelle, il rafforzamento del sistema immunitario e l'ottimizzazione del metabolismo.

Contenuto:

  • Check-up iniziale e analisi delle abitudini: Colloquio approfondito con un biohacker per valutare lo stile di vita e sviluppare un piano di biohacking personalizzato.
  • Analisi della variabilità della frequenza cardiaca (HRV): Misurazione dei parametri HRV e del sistema nervoso autonomo per valutare la gestione e la resilienza allo stress.
  • So-Check – Analisi dei micronutrienti (2 volte): Analisi ripetuta per determinare con precisione eventuali deficit di micronutrienti.
  • Esame del sangue: Analisi di laboratorio completa dei parametri ematici.
  • Criosauna (5 applicazioni): Terapia del freddo regolare per il rafforzamento del sistema immunitario, il supporto alla rigenerazione e l’azione antinfiammatoria.
  • NanoVi (5 applicazioni): Terapia per la riparazione dei danni da stress ossidativo, volta a stimolare la rigenerazione cellulare, migliorare il metabolismo e la vitalità.
  • Allenamento intermittente in ipossia (5 applicazioni): Favorisce la longevità, migliora la resistenza cardiovascolare e la salute metabolica.
  • MLX iDome – Deep Detox con trattamento viso al plasma (3 applicazioni): Rivitalizzazione cutanea e stimolo alla rigenerazione.
  • Trattamento cutaneo Biohacking con sistema Zero Gravity: Innovativo trattamento anti-aging per il ringiovanimento della pelle.
  • 2 massaggi personalizzati: Su misura per la rigenerazione muscolare e il rilassamento.
  • Terapia con luce rossa Hartmax (5 applicazioni): Stimolazione del metabolismo e miglioramento della funzionalità cellulare.
  • Brainlight: Poltrona massaggiante unica e non convenzionale, i cui effetti benefici sono stati scientificamente testati e comprovati.
  • Terapia sangue e ozono: Procedura di medicina complementare in cui una piccola quantità di sangue viene prelevata, arricchita con una miscela di ossigeno e ozono e reintrodotta nell’organismo, con l’obiettivo di migliorare l’ossigenazione, la circolazione e sostenere il sistema immunitario.
  • Infusione vitaminica (2 applicazioni personalizzate): Infusione endovenosa di vitamine e nutrienti per rafforzare il sistema immunitario.
  • Colloquio conclusivo con il biohacker: Discussione dei risultati con raccomandazioni personalizzate e integrazione quotidiana con supplementi Biogena, ottimizzati per il percorso individuale di biohacking.
Hotel
Quellenhof See Lodge
Partenza/arrivo
Inserire data
Ospiti
Inserire persone
Adulti(o)
-
1
+
Bambino(i)
-
0
+
Accetta
Iscrivetevi